fbpx

Meist

"Kui just keegi nagu sina ei hooli kohutavalt palju, siis ei lähe mitte midagi paremaks. Ei lähe."

- Dr. Seuss

Sa pead oma unest päriselt hoolima.

Et kvaliteetse uneni jõudmine on üsnagi keerukas teekond, ei piisa ainult õigetest toodetest, vaid sul tuleb seda asja võtta tõsiselt.

Ehk kui me õigest aru saime, siis...

Dreamsville ei ole eesmärk omaette, vaid osa treeningust. See on paik, mille abil muutub SINU ÄRKVELOLDUD AEG PAREMAKS.

Paneme pähe oma tõsise une maskid!

Magamiseks puudub üks ja ainuõige viis. Kuid on võtteid, mida saab edukalt praktiseerida ja mis üldjuhul toimivad. On mitmeid strateegiaid ja lähenemisviise, mis võivad anda tulemusi, mõned neist üsna ebatavalised ja harjumuspärase mõtteviisi vastased…

Sa oled iseenda personaal(une)treener.

Meie unistus on, et igaüks saaks nautida paremat elu koos Dreamsville’iga. Dreamsville on üks maagiline paik, kus kõik on just täpselt nii, nagu soovid. Enamik inimesi arvab, et sinna pääseb vaid magades, kuid see pole päris tõsi.

K: Kuidas endale magades parema elu loome?

V: Päriselt hoolides!

Mida me tahame?

Me tahame end ärkvel olles paremini tunda.

Kuidas me selle saavutame?

Parem uni

Mõista oma muresid.

Iga muudatus on raske. Seepärast oleme siia lisanud mõningad harjutused.

Paremad inimesed

Töö alles algab.

Meil tuleb seljad kokku panna ja rääkida unest. Õnneks on meil kogukond.

Parem maailm

Jaga oma arvamust.

Miks sa ei maga? Kas asi on madratsis? Stressis? Või on asi hoopis mobiiltelefonis, mis lebab sinu öökapil?

Teeme unest oma supervõime...

...sest siis ei maga me maha oma võimalust maailma päästa.