Unejutud

Kas sul on probleeme magamisega? Oled end viimasel ajal tundnud stressis või ärevana? Muidugi, saame aru. Kui sa oled jõudnud otsusele soetada omale raskustekk eesmärgiga paremini magada, siis sinu õnneks avaneb sulle lai valik, mille vahelt valida. On tekke, mis on valmistatud pehmest minky-kangast, tekke, mis toodetud bambuskangast ja tekke, millel on mõned ekstra lisad või lihtsalt lahedad lisavidinad.

Meil on suurepärane uudis! Meie unistus on alati olnud, et Dreamsville muudaks inimeste elu paremaks, säästes samal ajal keskkonda. Dreamsville on just selline maagiline paik, kus kõik on täpselt nii nagu soovid. Valdav enamik inimesi arvab, et sinna pääseb vaid magades, kuid see pole päris tõsi.

Taaskasutatud polüester võib kaasa aidata maapõuest toornafta ja maagaasi kaevandamise vajaduse vähenemisele plastiku saamiseks. Taaskasutatud polüestri kasutamine vähendab meie sõltuvust naftast kui tooraineallikast.

Sinu keha on kogu öö teinud kõvasti tööd eilse õhtusöögi seedimise nimel ja kui sa ärkad, vajavad sinu keha ja vaim uut ja värsket kütust. Õige hommikusöök aitab sul end hommikul korralikult käima saada. Täiuslik hommikueine käivitab sinu ainevahetuse ja annab jõudu terveks päevaks.

Piisava pikkusega uni oli paras väljakutse juba enne pandeemiat. Lõhutud igapäevarutiin, suurem ekraaniaeg ja meeletu stressitase, millega enamik inimesi täna peab toime tulema, on unekvaliteeti veelgi vähendanud. Seda eriti lastel.

Kui sa loed seda artiklit, siis ilmselt on sul juba tekkinud mingi arusaam sellest, mida raskustekk endast kujutab. Kui veel mitte, saad siit artiklist lugeda, mis on raskustekk ja kuidas seda valida. Kui oled raskusteki põhiomadustega kursis, siis tahaksid ilmselt teada, kas raskustekkidel on ka mingi teaduslik tõepõhi all. Ehk siis, kas raskustekid tõepoolest töötavad? 

Jätkusuutlikkus ja meie planeedi eest hoolitsemine on alati olnud meie jaoks esmatähtsal kohal. Seetõttu võtsime eesmärgiks vähendada ühekordsete pakendite kasutamist. 

Mõnikord on meil vaja lihtsalt ühte suurt kallistust. Või siis vähemalt üht korralikku kohevakarvalist kassi oma sülesoojenduseks. Kui kumbagi neist pole käepärast, siis on abiks raskustekk – tavapärasest raskema kaaluga tekk, mis on mõeldud keha rahustavasse embusse mähkimiseks. Väga keeruline on öelda, milline raskustekk on parim, sest ühe jaoks „meeldiv surve“ võib teisele inimesele tunduda kui „aidake mind, ma olen siin all kinni!“. Samal ajal on mitmeid asju, mida tasub arvesse võta, et valida endale…

Dreamsville on sõlminud koostööleppe Polygiene®-ga, kes on ülemaailmne turuliider värskuse tehnoloogia alal. See on osa Dreamsville`i suurest lubadusest varustada magajaid puhaste ja ohutute toodetega, mis tagavad tervisliku magamiskeskkonna. Soovime muuta suhtumist tekstiilist valmistatud toodetesse, liikudes kiirtarbimiselt kauakestvate toodete suunas! Kas tahaksid teada, mis muudab Polygiene´i meie tekkide sees niivõrd tõhusaks?

Elu on kiirem kui kunagi varem, seepärast on oluline võtta aega, et piisavalt puhata. Meelte rahustamiseks ja ärevuse vähendamiseks kasutavad paljud inimesed eeterlikke õlisid. Kui vajad magama jäämisel abi, siis võib just nendest aroomidest sulle kasu olla, et saaksid Dreamsville’i poole tüürida.

Uni võtab enda alla ühe veerandi kuni kolmandiku inimese elust. Mis siis täpsemalt magamise ajal toimub? Me kõik teame, et uni on hädavajalik. Ometi langevad paljud meist selle lõksu, et mõtlevad, nagu piisaks vaid mõnest tunnist voodis ja nii igal ööl. Soovituste järgi peaks täiskasvanud inimene magama 7–9 tundi, samal kui ligi 30% Ameerika täiskasvanutest magab öö jooksul vähem kui 5 tundi! Kui ka sina oled vähem magama hakanud, siis loe siit, mis on need…

Oled sa kunagi hommikuvalguses ärgates tundnud, justkui oleksid energiast laetud? Sinu enesetunde põhjuseks on kõrge intensiivsusega sinivalgus, mis pärineb päikeselt. Koos silmale nähtava valgusspektriga on sinistel lainepikkustel kõige tugevam mõju sinu seesmisele une ja ärkveloleku kellale. 

Oleme arvamusel, et lõõgastav keskkond on hea une jaoks hädavajalik. Võttes suuna oma magamistuppa, siis kuidas sulle tundub, kas tegemist on rahuliku, vaikse ja hubase paigaga, kus tunned end mõnusalt ja lõdvestunult? Kui vastus on ei, siis mida saaksid selle parandamiseks ette võtta? Magamine on meeltega tajutav kogemus. Et luua ideaalne keskkond, võiksid tähelepanu pöörata neljale meelele: nägemine, kuulmine, puudutamine ja haistmine.