fbpx

Raskustekid

Raskustekk lõõgastab, vähendab ärevust ja stressi ning aitab seeläbi kiiremini magama jääda.

Raskusteki toimemehhanismiks on õrna surve avaldamine kehale, mis soodustab õnne ja rahulolu hormoonide melatoniini ja serotoniini tootmist, mis aitab teil kiiremini rahuneda ja magama jääda.

Filtreeri kategooria järgi Filter icon

Liitu unistajatega!

Kui soovime meie heaolu ärkveloleku ajal parandada, siis on meil tarvis kogukonda, kes hoolib magamisest niivõrd palju, et see aitaks meil käsikäes unekvaliteedi tõstmisega parandada ka maailma.