Lood
Miks sa ei maga? Kas asi on madratsis? Stressis? Või on asi hoopis mobiiltelefonis, mis lebab sinu öökapil? Oleme neid samu küsimusi küsinud paljudelt ekspertidelt ja koondanud nende vastused siia.
5 võimalust, kuidas emana paremini magada
Emaks olemine on suurim kink elult, kuid see võib olla ka väljakutseid pakkuv, eriti mis puudutab ema enda vajadusi ja und. On täiesti OK endale tunnistada, et oled pisut väsinud, kui kodus on alles äsja sündinud beebi või väikelaps. Emad näevad vaeva, soovides oma lähedastele vaid parimat. Ja kuigi see on täiesti normaalne, et lapse vajadused on esikohal, on vähemalt sama oluline pöörata tähelepanu ka ema enda õnnetundele ja heaolule. Siit leiad 5 võimalust, kuidas emad saavad täiustada oma und. Loodetavasti leiad siit kasulikku infot, kui sul on keeruline uinuda, sul on probleeme unega või tunned end väsinuna, kuid ei saa magada.
Parim voodipesu sulle ja keskkonnale
Milline vägev aasta!
Kingituste nimekiri ikka tühi? Loe meie kingisoovitusi
Kas teadsid? Väikesed muudatused, mis teevad sinu ärkveloleku aja paremaks
Dreamsville x Lenne Lillepuu
Kuidas raskustekki hooldada
5 enamlevinud unehäiret
Kas kannatad rahutute jalgade sündroomi käes?
Dreamsville ja Limitless muudavad unemaailma!
Miks me kasutame taaskasutatud polüestrit? Sest see aitab ära hoida PET pudelite prügimäele ja merevette sattumist!
Dreamsville koostöö Softrendiga – muudame tootmisjäätmed pakenditeks
Liitu unistajatega!
Kui soovime meie heaolu ärkveloleku ajal parandada, siis on meil tarvis kogukonda, kes hoolib magamisest niivõrd palju, et see aitaks meil käsikäes unekvaliteedi tõstmisega parandada ka maailma.